Jelang Thailand Open 2023: Stamina dan Kondisi Fisik Jadi Perhatian Utama Kevin Sanjaya Sukamujo cs

Marcus Fernaldi Gideon/Kevin Sanjaya Sukamuljo - India Open 2023 — Ganda putra Indonesia Marcus Fernaldi Gideon dan Kevin Sanjaya Sukamuljo akan berlaga pada Thailand Open 2023 yang berlangusng di Indoor Stadium Huamark, Bangkok, 30 Mei sampai 4 Juni. (foto: PBSI)

Liputan6.com, Bangkok - Tim bulu tangkis Indonesia melanjutkan perjuangan di Thailand Open 2023. Turnamen dengan level BWF Super 500 ini dihelat di Indoor Stadium Huamark, Bangkok, 30 Mei sampai 4 Juni.

Stamina dan kondisi fisik menjadi perhatian utama jelang bergulirnya turnamen ini. Pelatih fisik Yansen Alpine membagi cara menjaga kebugaran Kevin Sanjaya Sukamuljo dan kolega di tengah padatnya jadwal pertandingan.

"Memang saat pertandingan seperti ini yang bisa dilakukan hanya me-maintain kondisi atletnya saja," kata Yansen di Bangkok, Senin (29/5). "Jadi tidak bisa ditingkatkan. Apalagi di tengah padatnya turnamen, yang saya fokuskan adalah bagaimana menjaga fisik dan stamina mereka supaya tidak terlalu turun."

Salah satu caranya adalah dengan memberikan program latihan rutin sesuai dengan porsi masing-masing atlet jelang Thailand Open. "Untuk atlet yang sudah kalah, besoknya saya berikan program latihan yang disesuaikan dengan kondisi. Latihannya bisa berupa latihan beban atau latihan cardio," papar Yansen.

"Disesuaikan dalam arti volume latihannya diperkecil tapi dengan intensitas tinggi. Ini membantu menjaga kondisi tenaga dan staminanya. Selain itu, makan, vitamin dan istirahat juga harus bagus dan cukup," tambahnya.

Pasangan Ganda Putra Indonesia, Fajar Alfian dan Muhammad Rian Ardianto atau FajRi tahun ini sukses meraih gelar juara Indonesia Masters 2022. Sebelumnya FajRi juga menjuarai Swiss Open 2022 dan runner up Thailand Open serta Korea Open 2022.

2 dari 3 halaman

Tidak Bisa Kembali 100%

Leo Rolly Carnando/Daniel Marthin - Badminton Asia Championships 2023 — Pebulu tangkis ganda putra Indonesia Leo Rolly Carnando/Daniel Marthin akan berlaga pada Thailand Open 2023 yang berlangusng di Indoor Stadium Huamark, Bangkok, 30 Mei sampai 4 Juni. (foto: PBSI)

Leo Rolly Carnando/Daniel Marthin mengaku kondisinya tidak bisa kembali 100%. Tetapi, semifinalis Malaysia Masters 2023 ini tetap mau melakukan yang terbaik.

"Apapun kondisi yang kami alami, kami mau menikmati pertandingan. Kami tetap akan melakukan yang terbaik," kata Leo di sela-sela tes lapangan Indoor Stadium Huamark, Bangkok, Thailand.

"Kondisi kami pasti tidak bisa kembali 100%, tetapi kami sudah melakukan pemulihan. Makan bagus, tidur cukup dan latihan gym cukup membantu proses recovery kami. Tadi juga sudah tes lapangan dan memang karakternya berbeda dengan di Malaysia jadi kami juga harus cepat beradaptasi," sambung Daniel.

Sementara itu, satu-satunya tunggal putra yang turun yaitu Chico Aura Dwi Wardoyo mengaku sudah siap bertanding usai kalah pada babak pertama pekan lalu. "Persiapan sudah baik untuk pertandingan di Thailand Open. Saya siap bertanding," ucap Chico.

"Kemarin dari Malaysia Masters ada evaluasi dari pelatih untuk penggunaan pukulan dan pola permainan," pungkasnya.

3 dari 3 halaman